針灸治療小孩近視效果好
有很多的人平時不注意自己的眼睛護理方法長時間地看電腦玩游戲,長時間的看書,都會造成近視眼出現(xiàn),很嚴重的影響到了眼睛健康,其實大家必須要注意這種情況的出現(xiàn),而且要注意一些合理的保健方式,有效地進行針灸治療,那么,中醫(yī)治療小孩近視效果好?
針灸治療:
針灸療法防治近視是行之有效的方法之一,已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中,以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單,使用方便,人們還發(fā)現(xiàn),從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中,視力即有不同程度的改善,說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。
耳針療法:
用耳針防治近視是近幾年來國內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法種類很多,用于防治近視眼的方法有:耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。
穴位按摩方法:
通過選經(jīng)取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周圍神經(jīng)感受器和末梢血管,有效改善眼部周圍血液循環(huán)和內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié),改善眼部組織的血液循環(huán)和代謝,恢復(fù)眼肌的生理調(diào)節(jié)并加有麝香透皮吸收,從而獲得局部和全身綜合調(diào)整,以恢復(fù)眼球的正常生理功能。該方法簡便易行,保健效果確切,改善提高視力,保健效果明顯。
遠離近視,最重要的是眼睛保健,中醫(yī)在養(yǎng)護雙眼上有什么方法呢?
熨目法:黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。 運目法:兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭梢仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(頭不動),先從右向左轉(zhuǎn)10次,從左向右轉(zhuǎn)10次。然后停,放松肌肉,再重復(fù)上述運動,如此3遍。此法于早晨在花園內(nèi)進行較好,能起到醒腦明目之功效。
低頭法:身體取下蹲姿式,用雙手分別攀住兩腳五趾,并稍微用力地往上扳,用力時盡量朝下低頭,這樣便有助于使五臟六腑的精氣精氣上升至頭部,從而起到營養(yǎng)耳目之作用。
吐氣法:腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸氣,侍氣吸到較大限度時,用右手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。 折指法:每天堅持早晚各做1遍小指向內(nèi)折彎,再向后搬的屈伸運動。每遍進行30~50次并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、臥皆可做,堅持經(jīng)常做,不僅能養(yǎng)腦明目,對有白內(nèi)障和其它眼病者也有一定療效。
小孩子在寫作業(yè)時,若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張。或桌椅過高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
大家需要注意孩子寫作業(yè)時的一些事項,不要讓孩子長時間的低頭看書,而且,也要注意眼睛的護理方式,并且在日常生活當中要堅持進行眼睛按摩,合理的進行保健,以免造成更多影響,對患者的身體健康不利,平時大家需要注意認識這些情況,要注意自我調(diào)養(yǎng),合理的進行保健。
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