針灸減肥需注意哪些問題呢
夏季已經到來,在日常生活中,有很多的女性,都非常的困擾,因為自己肥胖,而且,脂肪沒有辦法排出,大家需要注意一些常見的調理方式,可以利用針灸方法,有效的去除脂肪,避免造成更多的危害,那么,針灸減肥注意事項有哪些?
針灸減肥需注意哪些問題呢?
1、 減體重和減脂肪要區分開來
首先,減肥跟減重這兩樣東西,大部分人認為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。因為一個*重若是在正常范圍之內,做針灸治療時體重自然變化不會很大,只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型。在這個過程當中,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
了解針灸減肥需注意哪些問題
2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多,他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或只高出少許,那么你的速度就會慢一點。
3、針灸減肥也會有平臺期
很多人以為針灸減肥每天都會有進步,每一次就會有效果,其實不是這樣。針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續,一個相對較長的平臺調整期的存在,可能使患者失去信心,這也確實是放棄治療的常見原因,但這恰恰是患者機體重建新的機體代謝平衡點的關鍵時期,所以把握好這一時期的治療非常重要。
4、針灸減肥扎針口不會感染
很多人都擔心減肥過程中會容易造成細菌感染和交叉感染。其實正規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細菌感染,即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而*的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復原。 5、針不是扎得越多越好
不是。因為針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。
6、工作很忙,沒有時間老去醫院,也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內, 15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收,對穴位產生的生理及生物學刺激,從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
7、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴,每次約40-50元,如果是一個星期治療3次,一個月12次,每月費用約480元左右。此外,若是穴位埋線減肥,則15元/穴位,一般每次埋6個穴位左右,一個月埋兩次,花費約為180元左右。
8、中醫減肥,減肥速度不會影響健康
一般的過度節食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因為中醫減肥過程并不要求患者主動節食,而是通過刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食欲,使肥胖者體內多余濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。
大家需要注意正確的了解針灸減肥的一些方式,避免感染,而且在日常生活中,也要注意一些事項,要注意一傷口的調理,不要扎得太深,要合理進行自我調節的保健,這樣才能避免導致更多影響,希望更多的人群可以了解,有效進行調養。
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