關節艾灸的方法有哪些呢?關節艾灸的注意事項有哪些?中老年人經常會出現一些關節疼痛的情況，想要緩解關節疼痛的情況，我們可以試試艾灸療法。艾灸對于關節疾病的治療有著很好的作用，下面就為大家介紹一下關節艾灸的方法及注意事項，一起來了解一下!

關節艾灸的方法

點燃艾條，令其緩慢燃燒;

一手拇、食、中三指拿著艾條，同時小指放在皮膚上作為支撐;

將艾條懸于穴位之上，艾火距離皮膚2—3厘米進行熏烤，以使穴位局部溫熱紅暈，又不致燒傷皮膚為度。

還可以在穴位周圍移動艾條，擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上，依次施灸，每天1—2次。

關節艾灸的原則

首先關節艾灸就要注意關節防風保暖。

肩周炎患者往往伴有肩關節活動受限，因此，在進行艾灸的同時，應加強功能鍛煉，如練習梳頭或摸后背等動作，以防止關節周圍的肌肉韌帶發生粘連。

取“天應穴”時，要盡量在關節周圍全面尋找，比如肩周炎患者在后背肩胛骨處也常有壓痛點。

每穴施灸的時間一定要足夠，讓熱力充分滲透，寒濕較重的患者可適當延長施灸時間，并擴大施灸面積。

艾灸的注意事項

要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

要注意保暖：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

關節艾灸的方法有哪些呢?以上我們為大家介紹了關節艾灸的方法，同時也為大家介紹了關節艾灸的注意事項，雖然艾灸能保健養生，但是也要注意一些細節，這樣才能趨利避害!