大家都知道現(xiàn)在中醫(yī)的效果也是非常的好的，給我們的身體帶來了幫助也是比較多多的，終于針對我頸椎病遠(yuǎn)離頸椎問題應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該如何正確的使用中醫(yī)的方式來治療身體的身體，遠(yuǎn)離一些頸椎方面的疾病。

對于頸椎病，中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)槭且驗(yàn)闅庋�不暢、�?jīng)絡(luò)不通，同時(shí)風(fēng)寒入體導(dǎo)致的，因此要以中醫(yī)手法治療，可以通過一些舒經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒保暖的方法進(jìn)行診治，常見的有按摩、針灸、熱敷等。

針灸作為中醫(yī)的一種治療手法，主要的功能是通過刺激相應(yīng)的穴位達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的功效，因此在治療頸椎病方面也是能起到很好的作用的。

針灸治療頸椎病可以用到的穴位包括后溪穴、絕骨穴、風(fēng)府穴、大椎穴、魄戶穴和天桂穴等穴位，通過針灸這些穴位能起到調(diào)理氣血、舒經(jīng)止痛的作用，來緩解肩膀僵硬、疼痛、頸椎難受等癥狀。

針灸治療頸椎病以每天針灸一次，一個療程8-12天左右，一個療程之后會有明顯的效果，如果還沒有痊愈則可以嘗試多治療一個療程，具體根據(jù)并請來確定。而在針灸的過程中，有些人可能會出現(xiàn)胸悶、頭暈、臉色發(fā)白等暈針的現(xiàn)象，這個時(shí)候要注意及時(shí)拔針，并讓患者平躺，做緩和處理。

由于針灸是屬于比較專業(yè)性的治療手段，因此如果有頸椎病的朋友想要嘗試針灸方法治療，一定要記得找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行施針，同時(shí)也要在治療的過程中注意保暖。

除了針灸治療，頸椎病患者在平時(shí)也要注意一些行為習(xí)慣來幫助緩解頸椎病帶來的痛苦。

大多數(shù)頸椎病和我們的不良姿勢、習(xí)慣有關(guān)，比如長期低頭看手機(jī)、玩電腦或者工作學(xué)習(xí)，晚上睡姿不正確等等，都是導(dǎo)致頸椎病的原因，因此想要預(yù)防或緩解頸椎病，平時(shí)工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候一定要注意保持正確的坐姿，坐的時(shí)間也不要太長，注意勞逸結(jié)合，晚上睡覺的時(shí)候枕頭也不能太高。

頸椎難受還可以通過一些鍛煉方式進(jìn)行換屆，比如不定時(shí)的做一些肩部或頸部的伸展運(yùn)動、拉伸運(yùn)動等，都可以幫助鍛煉肩頸，緩解工作學(xué)習(xí)帶來的肌肉僵硬。當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候一定要注意適度，不要過度拉伸，柔則容易挫傷。

頸椎病的發(fā)生與受寒也有比較大的關(guān)系，長時(shí)間呆在空調(diào)房的人也是容易引發(fā)頸椎病的，因此要注意保暖，特別是頸部和肩部，有些上班族午休直接趴在桌子睡覺，首先姿勢容易導(dǎo)致頸椎問題，其次空調(diào)吹風(fēng)也會容易受寒，因此如果實(shí)在沒辦法只能趴著午休的朋友，最好在睡覺前在肩膀搭一條毯子，防止受寒，保護(hù)頸椎。健康的身體是我們快樂生活的本源，因此無論如何，一定要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，遠(yuǎn)離疾病。

按照上面所說的這樣的方法來使用中醫(yī)治療針灸，給我們的生活帶來的好處也是比較多，能夠保證我們的生活更加的健康，所以及時(shí)的了解和改變給我們的身體帶來了幫助也是比較大比較圓滿的。