有很多的人們并不知道，對于我們的中醫來說，應該選擇什么樣的方式能夠幫助我們的身體更加的健康，治療我們身體當中多種疾病，而且有很多的人們并不是特別認識艾葉艾絨和艾條，那么對于這樣的方法來說，到底有什么樣的區別呢，中醫告訴你應該如何正確的認識？

1、艾葉

艾葉是艾草的葉子，在每年的農歷四五月份進行采摘，采摘的時候把艾葉摘下來，或者是連同枝一起割下，曬干之后備用。

艾葉的纖維含量多，水分比較少，并且包含了多種可以燃燒的有機物，所以是很理想的艾灸原料。

艾葉的氣味具有一股芳香味，性溫熱，并且具有純陽的性質。艾葉經過加工制作后，成為細軟的艾絨，方便捏搓成艾柱，方便燃燒。當艾絨燃燒的時候，熱力較為溫和，可以穿透皮膚，直接打到體表的深部。

2、艾絨

在農歷的四五月份，采摘新鮮肥厚的艾葉，曬干之后，然后放進石臼里面，進行搗碎之后，篩掉哪些雜梗，然后再次陽光暴曬，再搗碎、再篩，這樣反復多次之后，就是潔凈細軟，呈現淡黃色的艾絨了。

艾絨的吸水性很好，所以也就容易受潮，在平常時候的貯藏，最好是放在密閉的干燥容器里面，置放在陰涼干燥處。在天氣好的時候，可以拿出來反復暴曬幾次，可以避免潮濕、蟲蛀，不然會影響到燃燒以及功效。

3、艾條

艾條也被稱為艾卷，食用艾絨卷起來的圓柱形長條。通常長度是在20厘米左右，直徑大概1.5厘米，經常用來實按灸、懸起灸。由于艾條的操作方法簡單，不容易發瘡，不容易起泡，所以在臨床上使用得比較廣泛。

根據艾條里面是否包含有其他藥物，分為純艾條和藥艾條這兩種。

純艾條，是準備制作好的陳艾絨25克，平鋪在26厘米長、20厘米寬，質地堅韌又柔軟疏松的桑皮紙上面，然后卷成直徑在1.5厘米左右的艾條，收得越緊會越好，然后再用膠水進行封口。

藥艾條的做法，則是把中藥添加進去。

準備肉桂、干姜、獨活、細辛、白芷、木香、蒼術、雄黃、川椒、乳香、沒藥，各都要等份，然后淹沒成細末。再這些藥粉混入艾絨里面，每根艾條加入6克的藥粉，制作的方法和純艾條的一樣。

其中雷火針和太乙針也是屬于藥艾條，比較少用到，這里就不作介紹。

及時的按照正確的方法來認識艾灸和艾條，給我們的生活帶來的好處也是比較大的，還能夠保證我們的生命更加的健康，所以在平時的時候，我們一定要按照上面所說的這樣的方法來進行，健康的好處保證我們的生命更加的長久才是最好的，終于在我們輕松的認識這些幫助我們的身體更加的健康。