現(xiàn)在越來越多的人們都相信艾灸能夠治療一些疾病，而且能夠調(diào)節(jié)我們的身體，對(duì)于我們女性朋友們來說，有很多的人們都會(huì)選擇用艾灸的方式來治療我們的身體當(dāng)中的一些亞健康，達(dá)到一些保健的功效，保護(hù)我們的身體更加的健康的，那么總理艾灸也是有非常多的講究的，一定要注意，十大事項(xiàng)才是最好的，否則的話也是危害我們的身體的到底是哪些？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾屬溫性，其味芳香，善通十二經(jīng)脈，具有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎的作用。《本草綱目》："艾葉，生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽……灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪，起沉苛之人為康泰，其功亦大矣"。《本草正》也認(rèn)為"艾葉，能通十二經(jīng)脈，而尤為肝脾腎之藥，善于溫中、逐冷、除濕，行血中之氣，氣中之滯……或生用搗汁，或熟用煎湯，或用灸百病，或炒熱熨敷可通經(jīng)絡(luò)，或袋盛包裹可溫臍膝，表里生熟，俱有所宜"。

說明艾具有廣泛的治療作用，雖然在灸治過程中艾葉進(jìn)行了燃燒，但藥性尤存，其藥性可通過體表穴位進(jìn)入體內(nèi)，滲透諸經(jīng)，起到治療作用;又可通過呼吸進(jìn)入機(jī)體，起到扶正驅(qū)邪、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦安神的作用;對(duì)位于體表的外邪還可直接殺滅，從而起到治療皮部病變和預(yù)防疾病的作用。

女性痛經(jīng)

很多人在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經(jīng)期也要吃冷飲，久而久之，會(huì)造成女性痛經(jīng)。女性可于每次月經(jīng)前10天，對(duì)天樞穴(肚臍旁2寸)、三陰交穴(內(nèi)足踝上3寸)艾灸，可改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。

哮喘

哮喘可選擇在伏天進(jìn)行艾灸治療，每個(gè)伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結(jié)束。幾個(gè)穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

失眠、多夢(mèng)

百會(huì)穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會(huì)前、后、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長(zhǎng)線上方)。每天對(duì)這幾個(gè)穴位艾灸2次，每次10~20分鐘，可改善失眠、多夢(mèng)。

腹瀉

夏季因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饣蚋共渴軟觯��?jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉，對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸可健脾益胃、補(bǔ)中益氣、保暖治寒。這幾個(gè)穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。

艾灸時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

1、要專心致志，耐心堅(jiān)持。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火。施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

4、要注意防暑。因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

7、注意施灸的時(shí)間。有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

8、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)。對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

按照正確的方法來使用中醫(yī)艾灸的方式來治療這樣的疾病，對(duì)我們的身體帶來了好處也是比較多的，所以生活當(dāng)中通過這樣的方法來治療，給我們的身體帶來了幫助也是比較多的，還能夠讓我們的生活更加的完美，按照上面所說的這樣的方法來解決，給我們的身體帶來的好處也是比較多，這使得中醫(yī)事情我們一定要及時(shí)的了解和改變才是最好的。