女性保健 喝花茶有什么講究
女人喝花茶有什么講究呢?現(xiàn)在許多白領(lǐng)女性的日常生活中,“以花代茶”比較盛行。有人甚至認(rèn)為桃花、杏花等也有美容功效,于是用開(kāi)水沖泡代茶飲,結(jié)果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。其實(shí),并不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來(lái)飲用的,有些花甚至含有毒物質(zhì)(如黃杜鵑花、夾竹桃花等),飲用后輕者出現(xiàn)中毒反應(yīng),重者可危及生命,所以千萬(wàn)不可偏信傳言。
玫瑰花
屬理氣活血藥。味甘微苦性溫,具有行氣解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫,理氣和血,對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用,所以適合中青年女性飲用。》》》女性在哪些時(shí)期不宜喝茶?
金銀花
屬清熱解毒藥。味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒,熱毒血痢及溫?zé)岵〉取=疸y花藥性偏寒,不適合于長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
菊花
屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目和清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用,青年女性不宜飲用。
中醫(yī)小編提醒:最適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花。當(dāng)心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛時(shí),用5~10克的玫瑰花,開(kāi)水沖泡20~30分鐘后飲用,有改善癥狀的效果。
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