血虛是體內(nèi)陰血虧損的現(xiàn)象，女人多為血虛體質(zhì)，那么女人為什么會(huì)血虛？中醫(yī)認(rèn)為失血過(guò)多、飲食不節(jié)、慢性消耗等是血虛的原因。

失血過(guò)多：女人因外傷失血過(guò)多、月經(jīng)過(guò)多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由于出血過(guò)多，日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。

飲食不節(jié)：暴飲暴食，饑飽不調(diào)，嗜食偏食，營(yíng)養(yǎng)不良等原因，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血來(lái)源不足，而導(dǎo)致血虛。殊不知很多女人偏好甜食也會(huì)血虛。

慢性消耗：勞作過(guò)度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽(yáng)氣陰液;勞力過(guò)度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過(guò)，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導(dǎo)致血虛。所以建議女人不要過(guò)度勞累，尤其是在大病初愈后。

由上，我們知道了女人為什么會(huì)血虛，相信您可以更好的在這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，來(lái)改善女人血虛的體質(zhì)。

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