食用益母草煮雞蛋 幫女性擺脫痛經
痛經是女性在月經期間的常見癥狀之一,益母草是治療女性月經不調或者月經病的常見用藥之一,益母草具有活血,去痛的作用,今天小編為大家介紹一款用益母草來治療女性痛經的食療小偏方,希望能給痛經女性帶來一些幫助。
益母草煮雞蛋制作方法:
取雞蛋:2個,益母草:30克,元胡:15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天。
根據痛經患者的臨床表現不同,痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用。
現代藥理研究認為,益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用,是痛經患者的食療佳品。
這類患者典型的臨床表現為:月經周期往往不太規律,在月經前2~3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶,常常為一點小事而大發脾氣,伴有乳房及胸脅部脹痛,經前或經期小腹脹痛,經量少,色黯有塊。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手:。當然益母草煮雞蛋只適合原發性痛經的朋友:如果是繼發性痛經的女性效果可能不是很好。
以上為女性朋友介紹了治療痛經的食療方法,如果你正被痛經所困擾,不妨試試益母草煮雞蛋,尤其適合氣滯血淤型痛經患者。
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