很多人可能會遭遇過長痘的經歷，那么長痘了應該怎么祛痘呢?其實，蜂蜜水洗臉可以祛痘。

中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行;抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

可再嘗試如下方法。首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點涂在痘痘上，皮膚比較干燥的人，保留約30分鐘;油性皮膚約15—20分鐘;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，最后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

知道了蜂蜜水洗臉可以祛痘，蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用;祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荊花蜜、紫云英蜜也可以。