女性的健康是極其脆弱的，女性的一生要經歷各種的苦難，如月經，懷孕，分娩，更年期，女性朋友的健康也是不堪重負，所以女性朋友一定要關注自身的健康，下面中醫就為大家介紹女性朋友最該關注的三個部位。

乳腺———發病率高

在所有器官中，乳房可以說是女性最脆弱的部位。有關資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號殺手。目前，乳腺癌發病不僅有逐年上升的趨勢，還出現了非常可怕的低齡化現象，國內已經發現的乳腺癌患者中，最年輕的只有17歲。

因此，一過30歲，每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。

在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制品;平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣;在緊張的生活工作中學會自我疏導和調節，放松情緒、勞逸結合;適當進行戶外活動，散散步、跳跳健美操。最重要的是，一年接受一次乳腺專科檢查，乳透、B超都行。超過40歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相，看有無惡性腫瘤產生的跡象。

宮頸———危機四伏

宮頸是女性發生惡性腫瘤最常見的部位，它對婦女的健康和生命造成的損害，僅次于乳腺癌。我國每年新增宮頸癌患者13.15萬人，占世界總發病人數的1/3，每年約5萬人死于宮頸癌，發病人群集中在40歲—60歲的女性;宮頸癌以前是中老年婦女高發，現在則有明顯提前的趨勢。

宮頸的很多疾病都會對懷孕和妊娠產生影響：宮頸糜爛會使受孕困難，分娩時還容易出血和裂傷;而宮頸的腫瘤會在孕期里惡化;宮頸的病菌和病毒感染還會傳染給嬰兒。這其中，發病率最高的病癥是宮頸糜爛。宮頸糜爛與性生活密切相關。未婚女子由于處女膜的屏障作用，陰道內一般不會有外來物的侵入，所以很少有宮頸糜爛的發生。一旦有了夫妻性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態，容易遭到外來病菌侵襲。