我們都知道氣大傷身的道理，所以我們星耀保持身體的健康，健康的心態是很重要的，一項研究發現，中年女性如果情緒低落，那么患病的幾率會更大，罹患腦卒中的危險將會翻番。

澳大利亞昆士蘭大學人口健康學院的流行病學家卡洛琳·杰克遜博士與吉塔·米什拉教授等人，對1萬多名47—52歲的女性參試者的相關數據進行了梳理分析。在1998年到2010年期間，所有的參試者平均每3年接受一次有關身心健康的問卷調查。研究期間，共有177名女性發生腦卒中。進一步分析發現，參試者中約有24%的女性表示經常悶悶不樂、情緒不佳，甚至達到抑郁癥的診斷標準。

與沒有抑郁情緒的人相比，情緒低落的中年女性罹患腦卒中的風險增加2.4倍，發病率為2%，超過一般人群中的發病率。排除了年齡、慢性病、體重超標等其他腦卒中風險因素之后，抑郁仍然會使中年女性腦卒中的風險增加1.9倍。

杰克遜博士表示，該研究雖然尚未證實抑郁與腦卒中之間為因果關系，但抑郁與腦卒中危險之間的關聯遠遠超出人們的想象。美國“護士健康研究”也發現，抑郁女性患腦卒中風險增加30%。研究人員提醒，背負工作和家庭雙重壓力的中年女性尤其要關注自己的情緒狀況，以免“中招”。

看了以上的介紹，相信大家對壞情緒的危害有了一定了解，所以為了健康，我們一定要保持樂觀的態度。