有人說“女人天生有三分酒量”，的確在現實社會中有很多女性嗜酒。專家建議：女性少喝點酒有益身體健康,但切莫“以此為生”，讓酒腐蝕著你的身心。從遺傳角度來看女性更容易患上肝臟疾病，因此她們應當限制對酒精的攝入量，或是徹底遠離酒精飲料。

專家說：“只有酗酒者才會患上嚴重的肝臟疾病這一觀念是錯誤的，事實上如果你有這種遺傳傾向，尤其是對于女性來說，只要飲酒稍微超量，就會損害肝臟。”

大約有20%--30%的人具有肝硬化的遺傳傾向，蒙索爾博士認為對于有肝硬化遺傳傾向的女性來說，即使每天只飲一杯酒也是過量了。飲同樣多的酒對女性肝臟的損害約是男性的兩倍。酒精在女性體內的分散程度較差，會更多地積聚于肝臟。

此外，女性胃里乙醇脫氫酶的活性較低，不利于酒精代謝，這就會導致大量的酒精進入血液，從而增加肝硬化風險。除非肝損傷已經達到一定程度，否則這種疾病通常沒有明顯的癥狀。

少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對于女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生后身體發育和智力發育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。