夏天的腳部越來越近了，各種冷飲也是逐漸的上市了，為了讓身體涼爽一點，各種冰棍成了我們的最愛，大家吃的也非常的過癮。小編在這里提醒大家，女性朋友不宜大量的頻繁的食用冰涼的食物，嚴重者會導致不孕。

過于冰涼的食物對女性子宮的危害

1、經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃著涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經周期。

2、多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷，會導致宮寒現象的發生。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，會讓你很難受孕。

夏季過多吃冰的其他危害

1、喝冷飲過量會引起消化不良

由于過多的飲用冰涼的飲料，會引起胃黏膜血管的收縮，胃液的分泌會減少，而腸道受冷的刺激下會加快蠕動，影響對營養物質的吸收，進而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現象。

2、吃多冷食會影響食欲

像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜，導致食欲下降，胃長久受到冰冷刺激，還可能導致胃病。

3、大量冰冷食物會導致感冒

吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力從而降低，使潛伏在咽喉部附近的細菌乘虛而入，容易引起感冒等疾病。

女性吃冰提示

1、切勿食用過多的冰冷食物，例如冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、雪糕、冰棍等等。

2、吃冰冷食物有順序，先吃熱食再吃涼食，能夠很好的保護子宮不被冷食傷害到。

3、在月經期間切忌冰冷食物。在月經期間，女性一定不要吃冰冷的食物，本身在這個特殊時期，女性身體的抵抗能力大大降低，子宮也頗為脆弱，過于冰冷的食物會引起痛經，月經量增多，月經失調等現象。