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女性保健!人人必知的卵巢保養(yǎng)法則

女性保健!人人必知的卵巢保養(yǎng)法則

卵巢是女性朋友的重要器官,主要負(fù)責(zé)雌性激素的分泌,卵巢保養(yǎng)得當(dāng)與否直接會(huì)影響到女性的容顏,影響到女性的生育能力,那么女性朋友該如何保養(yǎng)卵巢的健康呢?下面我們就為大家介紹一下卵巢早衰的原因及保養(yǎng)卵巢的方法。

導(dǎo)致卵巢早衰的原因

1、壓力過大

由于現(xiàn)在社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)激烈,女性的工作、生活等各方面的壓力增加,導(dǎo)致精神上承受的壓力過大,長(zhǎng)期下來,會(huì)影響女性體內(nèi)的內(nèi)分泌,引起內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀,使得卵巢過早的衰老。

2、病毒感染

例如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等這些病毒會(huì)引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害,以致卵巢早衰。

3、過多促排卵

由于現(xiàn)在的不孕不育的幾率升高,有一些女性為了懷孕或提高懷孕的幾率,會(huì)過多地用促排卵的方法。這種做法過多使用,對(duì)卵巢的傷害是非常大的。

4、不良的生活習(xí)慣

抽煙喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致卵巢的早衰。因?yàn)闊煵葜泻械哪峁哦『途浦械木凭珪?huì)干擾女性正常的月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,從而使卵巢過早衰老。

5、減肥過度

一些女性為了擁有苗條的身材,過度地減肥。其實(shí),減肥過度,會(huì)使得體內(nèi)的脂肪迅速降低,而脂肪比例過低時(shí)會(huì)影響體內(nèi)雌激素的水平。脂肪是合成雌激素的主要原料,體內(nèi)脂肪不足,導(dǎo)致雌激素成不足,繼而會(huì)引起月經(jīng)紊亂,甚至出現(xiàn)閉經(jīng),而非正常閉經(jīng)又會(huì)抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

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