女人的身體一般比較虛弱，尤其在月經期間，女性的身體抵抗力會明顯下降，稍不注意私處衛生，就會很容易惹上難纏的婦科病。專家提醒，女人經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。下面小編就給大家介紹女人經期需避開的12個注意事項，趕緊來了解一下吧！

一、不宜性生活：

月經期子宮內膜脫落，宮腔表面形成創面，性生活時容易將細菌帶入逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。

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二、不宜捶背：

腰背部受捶打后可使盆腔進一步充血，血流加快引起月經過多或經期過長，此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰酸背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。

經期腰背部受捶打后會引起月經過多或經期過長

女性在月經期出現腰酸現象非常正常，是由于盆腔充血所引起。

此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰酸背疼現象加劇。

三、別用沐浴液清潔陰部：

沐浴液清潔陰部引發陰部感染導致瘙癢病癥，經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病癥。

經期沐浴液清潔陰部會引發陰部感染導致瘙癢病癥

因為平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿，對細菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反復清洗，更會導致堿增加。

因此清洗陰部需要選擇專業陰部清洗液尤其經期！

四、不宜坐浴：

月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。