女人腎虛的危害有哪些?生活節(jié)奏緊張，身心的壓力都非常的大，很多的朋友出現(xiàn)了腎虛的情況，不僅是男性朋友有腎虛的毛病，女性腎虛的人群也有很多，那么女性腎虛的危害有哪些?下面我們就為大家介紹一下女性腎虛的危害!

1、更年期提前

腎是*的重要器官，具有濾毒、藏精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能，對女性的生殖健康有著不可替代的重要作用。腎虛的女性表現(xiàn)之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必將引起更年期提前。正常的女性在50歲左右才會進(jìn)入更年期，但腎虛的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40歲的女性過早的進(jìn)入更年期，出現(xiàn)色斑、皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

腎精虧虛，女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)一系列不適的癥狀。如雌性激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收不充分，導(dǎo)致骨骼營養(yǎng)不全，出現(xiàn)腰酸背痛等老年癥狀。由于內(nèi)分泌失調(diào)，情緒容易受到影響，晚上大多產(chǎn)生失眠、多夢、盜汗等癥狀。腎虛的女性，更會出現(xiàn)尿頻尿急、畏寒怕冷、面部浮腫、心悸、脫發(fā)等。

3、性冷淡

不論是男人還是女人，腎虛最大的危害還是嚴(yán)重影響著性生活的和諧。男性腎虛，會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、*病等病癥。而女性腎虛，雌激素分泌水平下降，性欲喚醒受阻，容易出現(xiàn)性欲下降、性冷淡。此外，腎主生殖，腎虛影響著女性的生殖姿態(tài)的健康，腎虛還容易引起白帶清稀。

怎樣補(bǔ)腎才最有效呢?

不同年齡段的女性，補(bǔ)腎的側(cè)重點不同。20歲階段的年輕女性，補(bǔ)腎主要是為了養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎。30歲以后的女性，補(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰潤燥等。而40歲以后的女性，補(bǔ)腎是為了健脾固腎、強(qiáng)身健康、促進(jìn)性愛等。

補(bǔ)腎最重要的還是注意飲食上的調(diào)節(jié)，多吃一些滋補(bǔ)食材，如當(dāng)歸、阿膠、龍眼干、何首烏、黑豆、芝麻等。此外，注重身體的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，是女性健康的根本保證。如巧用保健品—法國蜜莎麗爾，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，從根本上解決女性健康的各種問題。具有縮陰養(yǎng)陰、保護(hù)女性卵巢，延緩衰老、排毒養(yǎng)顏的神奇功效。是女性補(bǔ)腎必備的保健品之一，更能促進(jìn)夫妻生活的和諧，讓男人對你愛不釋手。

女人腎虛有哪些危害呢?以上為大家介紹了女人腎虛的具體危害，如果出現(xiàn)腎虛的情況，那么我們要及時的補(bǔ)腎，我們可以多吃一些補(bǔ)腎的食材，如黑芝麻，木耳等都具有很好的補(bǔ)腎功效!