我們的女性朋友要知道，乳房的健康是非常重要的，越來越多的女性朋友乳房出現了健康問題，會患上這種或者那種疾病，所以保護乳房健康，要從清洗乳房開始，那么你知道，女性要如何正確清洗自己的乳房嗎？

乳房是女性*中重要的器官，在最近幾年，患有乳腺疾病的患者越來越多，很多女性朋友都非常的擔心害怕。對此，專家表示，對于乳房的保健知識要多加了解。

現代中醫學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。

如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。有關專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。

若每晚重復使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質—油脂。因此要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。

女性要如何正確清洗自己的乳房嗎？通過上文的介紹，相信大家已經非常的清楚了，女性清洗乳房真的是非常有講究的，采取正確的清洗方法，才能讓自己的乳房更加地健康。