懷孕的媽媽們總是最辛苦的，因?yàn)樗齻儾粌H要懷著孩子，還時(shí)不時(shí)要忍受各種疾病的折磨。其中，尿道炎可能使新手媽媽們更痛苦，難以忍受。那么，為什么孕婦更容易得尿道炎？又該如何預(yù)防呢，今天小編就大家詳細(xì)介紹。

1、生理結(jié)構(gòu)：女性尿道比較寬而且直，僅有數(shù)公分長(zhǎng);開口又緊鄰陰道口和肛門，這些地方經(jīng)常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，細(xì)菌沿著尿道上行而引起感染。孕中、晚期時(shí)，膨大的子宮會(huì)壓迫膀胱和輸尿管，會(huì)造成尿流不暢和尿潴留，增加尿路感染的幾率。

2、激素改變：雌激素上升會(huì)導(dǎo)致尿道酸性降低及尿液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增加，增加了尿道細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì);孕激素會(huì)導(dǎo)致尿道管壁平滑肌松弛，蠕動(dòng)減弱。

孕婦如何避免尿路感染呢?

1.孕婦要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)繁殖。

2.要特別注意外陰部清潔，每次排尿后必須吸干外陰部殘留的尿液，否則細(xì)菌很容易繁殖。

3.無論大小便，都要用流動(dòng)水(最好是溫開水)從前向后沖洗陰部，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

4.最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。

5.褲子要寬松，太緊的褲子會(huì)束壓外陰部，使得細(xì)菌容易侵入尿道。

6.保持大便通暢，以減少對(duì)輸尿管的壓迫。

7.睡覺時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位，以減輕對(duì)輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

8.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。

9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。