中醫(yī)教你按摩治療寶寶便秘
什么是嬰兒便秘?
完全食母乳的嬰兒每日大便的次數(shù)可較多;用牛奶及其他代乳品者,大便次數(shù)較少,每日一次或2~3日一次。如大便次數(shù)較少,但其性質(zhì)及量均正常, 小兒又無(wú)其它任何不適,則不能認(rèn)為是病態(tài)。如果大便干燥,量少又難于排出,雖然一天可有2 ~3次,但其總量比平常一次的量還要少,則可視為便秘。
按摩治療寶寶便秘
當(dāng)小兒出現(xiàn)便秘后,一般情況下只需按揉膊陽(yáng)池穴,向下推按后承山穴,并加以按揉腹部就可緩解這種癥狀。
膊陽(yáng)池穴為治療便秘主穴,在腕背橫紋上約三指中間處,在此穴位用拇指旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘,可雙側(cè)對(duì)稱同時(shí)進(jìn)行,力度要稍大,進(jìn)行強(qiáng)刺激,按摩此穴位可以止頭痛、通大便。
后承山穴位于腿肚下凹陷中人字紋處,按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次,可以起到止抽搐、通經(jīng)絡(luò)的作用。
推摩腹部時(shí)要用指腹在腹部順時(shí)針?lè)较颦h(huán)轉(zhuǎn)快摩,直至感覺(jué)腹部發(fā)熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次,5天為一療程,便秘急性期按摩1~2次即可見(jiàn)效。
預(yù)防小兒便秘,一定要讓小兒養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。要改變單一飲食結(jié)構(gòu),不偏食,多吃粗纖維食物,適量進(jìn)食高蛋白食品。如果孩子便秘并伴有脫肛或肛裂,就必須要到醫(yī)院進(jìn)行診治了,切不可擅自在家里處理。
完全食母乳的嬰兒每日大便的次數(shù)可較多;用牛奶及其他代乳品者,大便次數(shù)較少,每日一次或2~3日一次。如大便次數(shù)較少,但其性質(zhì)及量均正常, 小兒又無(wú)其它任何不適,則不能認(rèn)為是病態(tài)。如果大便干燥,量少又難于排出,雖然一天可有2 ~3次,但其總量比平常一次的量還要少,則可視為便秘。
按摩治療寶寶便秘
當(dāng)小兒出現(xiàn)便秘后,一般情況下只需按揉膊陽(yáng)池穴,向下推按后承山穴,并加以按揉腹部就可緩解這種癥狀。
膊陽(yáng)池穴為治療便秘主穴,在腕背橫紋上約三指中間處,在此穴位用拇指旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘,可雙側(cè)對(duì)稱同時(shí)進(jìn)行,力度要稍大,進(jìn)行強(qiáng)刺激,按摩此穴位可以止頭痛、通大便。
后承山穴位于腿肚下凹陷中人字紋處,按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次,可以起到止抽搐、通經(jīng)絡(luò)的作用。
推摩腹部時(shí)要用指腹在腹部順時(shí)針?lè)较颦h(huán)轉(zhuǎn)快摩,直至感覺(jué)腹部發(fā)熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次,5天為一療程,便秘急性期按摩1~2次即可見(jiàn)效。
預(yù)防小兒便秘,一定要讓小兒養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。要改變單一飲食結(jié)構(gòu),不偏食,多吃粗纖維食物,適量進(jìn)食高蛋白食品。如果孩子便秘并伴有脫肛或肛裂,就必須要到醫(yī)院進(jìn)行診治了,切不可擅自在家里處理。
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