體虛多汗的寶寶，可通過中醫方法進行體質調養，因為對于體質調養，中醫一向有其獨特之處。

1.中醫食療方

參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。

枸杞桂圓紫米粥：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干凈的枸杞子、桂圓肉各50克，煮至黏稠即可。

黃芪燉雞：將生黃芪50克洗凈，裝入凈膛的母雞腹內封口后，放入冷水內慢火燉之，爛熟，給寶貝喝湯吃肉。

2.中藥或中成藥治療

體虛的寶貝可以在醫生的指導下，吃些中藥湯劑或中成藥協助止汗;也可直接服用中成藥，如芪棗沖劑、黃芪顆粒劑、虛汗停或玉屏風顆粒劑等沖服。

3.及時更換衣物

衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶貝就得用自己身體的溫度來捂干，這樣容易讓寶貝受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不適。

4.多給寶貝補充水分

體虛的寶貝大部分都有多汗的表現，由于體內水分喪失較多，如果不及時補水就有可能脫水。可適量喂寶貝一些淡鹽水，補充身體失去的鈉、氯、鉀等電解質，避免因脫水而導致虛脫。

5.經常開窗換氣

每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10-30分鐘。如果是炎熱的夏天，可使用電扇或空調降溫。但要注意風不能直接對著寶貝吹，尤其是寶貝睡著后，以免皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹風而受涼。

6.衣服及被子不可太厚

寶貝的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料，衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶貝出汗太多。從小鍛煉寶貝的耐寒能力，也有助于增強寶貝的抵抗力。

7.勤洗澡

媽咪要勤給寶貝洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，不讓汗液傷害寶貝的皮膚。因為，寶貝的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。