牙醫(yī)支招——讓你的小兒遠離蟲牙
我在第三次全國流行病學(xué)調(diào)查時發(fā)現(xiàn):兒童齲齒發(fā)病率明顯高于成人,高達90%左右,嚴重危害著兒童的身心健康。也經(jīng)常聽見家長在抱怨:經(jīng)常補牙,為什么老有蟲牙?為了讓更多的小朋友遠離蟲牙,我總結(jié)了一些方法,希望能夠?qū)π∨笥延行⿴椭?/p>
1從小注意口腔清潔衛(wèi)生:這是預(yù)防“蟲牙”的關(guān)鍵,從小養(yǎng)成早中晚刷牙,有效刷牙,飯后漱口的習(xí)慣,選用含氟牙膏及保健兒童牙刷,教會兒童正確的刷牙方法。 家長應(yīng)該起到榜樣作用,要注意言傳身教,從思想上高度重視牙齒健康。
2從小養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣:每次給孩子喂養(yǎng)后,及時用手指牙刷(套在大人手指上,幫助孩子刷牙的牙刷)或紗布將食物殘渣清除干凈,并按摩牙齦,并注意睡前喂奶不要加糖,只給白水。
3窩溝封閉劑防齲:當孩子牙萌出后,牙齒的有些部位存在窩溝裂隙,是容易長蟲牙的部位,可找牙醫(yī)用窩溝封閉劑涂于牙面上保護牙齒,材料固化后可長期保留在窩溝裂隙中,阻擋了細菌的侵蝕,是預(yù)防齲齒的有效方法。
4養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu):經(jīng)常吃不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。
5糾正孩子的不良習(xí)慣:孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長應(yīng)給予及時糾正。
6定期拜訪牙醫(yī),與牙醫(yī)成為朋友:每半年帶孩子去找牙醫(yī)進行口腔檢查,不要等到牙齒痛了才去,如果經(jīng)常找牙醫(yī)看看,每次看牙不痛,那么小朋友也不會害怕牙醫(yī)了,而且對小朋友終身有益!
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