熱水泡腳按摩腿部有助緩解兒童生長痛
進入春天以后,很多孩子由于生長過快,膝部、踝部、脛骨、股骨等部位經常疼痛。專家表示,春季孩子腿痛多是兒童生長痛。
兒童生長痛常間歇性發作,疼痛一般在下午或晚上發作,尤其在孩子白天活動過多后,晚上就容易出現疼痛。兒童生長痛,會隨著年齡增長而自行消失,家長不用太擔心。
兒童生長痛的治療,最重要的是保證充足的休息。家長應注意,不要勉強孩子參加太多的運動;每天晚上睡覺前,可以用熱水給孩子泡泡腳,適當做做腿部按摩, 還可服用適量的維生素C。在生長發育時期,孩子常常會缺鈣和鋅,雖然這不是造成生長痛的主要原因,但往往會加重疼痛。所以,應注意在日常的飲食中給孩子補 充鈣和鋅,多吃些含鈣和鋅較多的食物,如蝦皮、貝類、綠色蔬菜等。
江西贛南醫學院第一附屬醫院兒科主任醫師 劉躍梅
相關文章
-
孕婦泡溫泉有太多的危險,請不要冒險!其實生活當中有很多孕媽媽,好好的養身體保胎是孕媽媽們的首要任務,說白了,懷孕的女人就是王后,只負責好好的享受生活,而且必
-
玩手機對孩子的危害有哪些呢?家長要重視起來科技的進步為人們帶來了很大的便利,不僅是實際生活中的,還有在精神的依賴,手機就是其中一個,很多人甚至有手機恐懼癥,手機只
-
中醫里幫助孩子快速退燒的方法孩子的抵抗力相比于成年人來說會差很多,因此孩子往往都是經常的感冒發燒,特別是像現在這樣一個春季時節雨紛紛的時間里,天氣溫
-
孩子上火吃什么水果好呢?吃梨可清熱潤肺孩子上火吃什么水果好呢?孩子本身的新陳代謝就快,再加上喜歡吃各種各樣的零食,有的孩子甚至出現嚴重的挑食現象,導致孩子上火
-
孕婦想泡溫泉?你一定不能同意其實生活當中有很多的懷孕的孕媽媽來說,并不知道應該如何正確的解決才是最好的,這樣的現象,那么有很多的人們在平時的時候都想