食積中醫(yī)又稱“積滯”，屬于中醫(yī)兒科學(xué)的特有病名。它包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性消化不良、輕度營(yíng)養(yǎng)不良等癥，是多種因素引起的消化系統(tǒng)慢性功能紊亂。

小兒食積，中醫(yī)認(rèn)為主要是由于過(guò)食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見(jiàn)于3歲前的嬰幼兒。若治療不當(dāng)，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴(yán)重?fù)p害，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育障礙而轉(zhuǎn)化為“疳癥”。

陳可靜醫(yī)生指出，現(xiàn)在每個(gè)家庭都只有一個(gè)“寶寶”，盼望兒女健壯。而年輕夫婦在喂養(yǎng)幼兒時(shí)惟恐食物品種不好，終日魚(yú)肉奶蛋或經(jīng)常去吃一些快餐食品，這些煎炸食物高蛋白、熱量含量很高，小兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，自我控制能力較差，經(jīng)常吃得太飽，增加小兒脾胃負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致“積滯”。飲食停滯故有胃口差、時(shí)欲吐、口臭和舌苔很厚等癥狀。

患兒積滯怎么辦?飲食調(diào)理是治療食積的主要方法。要根據(jù)患兒的飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)需要，設(shè)法恢復(fù)和增進(jìn)消化功能。開(kāi)始時(shí)先喂易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，逐日增加品種和數(shù)量。在治療上，除進(jìn)行必要的藥物治療外，還可選用食療方劑進(jìn)行調(diào)治。

中藥調(diào)理法：

以消食化積、理氣行滯為主，可選用保和丸加減神曲、谷芽、麥芽、雞內(nèi)金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、枳殼等。

幾味藥膳調(diào)理治食積

1.如用大米50g，白蘿卜100g，胡蘿卜100g煲粥。

2.谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服，每次1-2g，每日三次。

3.焦饅頭粥或焦米粥。將饅頭切碎后炒焦加水煮粥，或?qū)⒚壮袋S煮粥，也可用飯鍋巴適量煮水喝。

4.內(nèi)金粥。雞內(nèi)金15克，大米15克炒焦，共研成細(xì)末，拌入粥飯中。每次用細(xì)末2克，每日2次。

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