夏季溫度偏高，天氣干燥，兒童易上火。有些家長認為兒童上火是小事，自然便會好了，將成人藥減量給兒童服用等等。這些都是不可取的。那么，當兒童上火怎么辦呢?中醫養生專家在此推薦兩種方法治療寶寶上火。>>>>>導致寶寶生病的壞習慣

方法一：飲食要清淡

寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

方法二：多飲白開水

寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復等。半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。>>>>>寶寶吃粗糧的好處