女性子宮保健五大常識
子宮是生命的搖籃,是孕育下一代的“房子”,為了我們的下一代擁有堅固的“房子”,女性朋友應該從青春少女時期就應該學會保護子宮。除遺傳因素外,一切都是可以預防的,子宮的健康關鍵在于預防。在此中醫女性保健專家為你介紹女性子宮保健五大常識。>>>>>警惕,傷害女性子宮的7大行為
積極
據調查,3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性。
注意觀察月經、白帶是否正常
如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,并作相關的檢查,做到早發現早。
嚴防子宮下移
產后不注意休息,經常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。>>>>>中醫如何治療子宮脫落
不要縱欲亂性
性生活放縱,尤其是與多個男子發生關系,子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。>>>>>女性當心子宮中風
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