寶寶消化不良怎么辦？中醫認為寶寶如果出現了消化不良的癥狀，需要媽媽們在飲食及衛生方面多多注意，本文就從飲食、上火、衛生三個方面來改善寶寶消化不良的癥狀。

一、 合理飲食

有一句老話“兒童不知饑飽”，兒童好吃的吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃，這樣很容易造成寶寶消化不良的癥狀。這時需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

二、緩解上火癥狀

由于寶寶長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品，有時因乳食搭配失調、喂養不科學等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現象，民間俗稱寶寶“上火”了。

盡量選擇母乳喂養，通過天然植物調配而成的清火和開胃產品，可緩解孩子的上火造成的寶寶消化不良的癥狀。

二、注意保暖及衛生

注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。

由上，我們知道了寶寶消化不良怎么辦，建議媽媽們一定要做好寶寶的喂養工作，同時也要注意寶寶身體的保暖及衛生。

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