冬季結(jié)束，春回大地。氣候溫和的春季正是備孕的好時(shí)機(jī)，很多想做爸爸媽媽的人都蠢蠢欲動(dòng)，開始制定“造人”大計(jì)。但是有人認(rèn)為，春季并不是適合懷孕的時(shí)期，因?yàn)榇杭臼歉黝悅魅静〉母甙l(fā)季節(jié)，孕媽媽容易感染疾病影響胎兒腦神經(jīng)發(fā)育、容易發(fā)生早產(chǎn)；春季容易情緒波動(dòng)大會(huì)導(dǎo)致缺陷兒形成等等。那么，這些說法是否真實(shí)？春季到底適不適宜懷孕呢？春季備孕應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

“春季懷孕易早產(chǎn)”無依據(jù)

有網(wǎng)友指出，隨著季節(jié)更迭，人在飲食、日照時(shí)間、鍛煉習(xí)慣等方面都發(fā)生了變化，這會(huì)影響免疫系統(tǒng)，給懷孕帶來潛在影響，因此春天受孕的女性較其他季節(jié)受孕的女性，更容易在妊娠不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。

對(duì)此，專家認(rèn)為，產(chǎn)婦早產(chǎn)與病毒感染、過度勞累、外傷、細(xì)菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機(jī)能不全等因素有關(guān)，但與季節(jié)因素關(guān)系并不大，因此春季懷孕容易早產(chǎn)的說法并無太多科學(xué)依據(jù)。但需要注意的是，孕婦應(yīng)當(dāng)定期做圍產(chǎn)保健、保持愉悅心情、注意飲食衛(wèi)生，避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉，繼而誘發(fā)早產(chǎn)。

準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)適應(yīng)各種不便

中國歷來就有“傷春悲秋”的說法，認(rèn)為心情可能與季節(jié)有一定關(guān)系。于是，有人認(rèn)為春季情緒變化大、容易煩躁生氣，此時(shí)懷孕會(huì)影響胎兒的健康，甚至導(dǎo)致唇腭裂等缺陷兒的形成。

對(duì)此，醫(yī)學(xué)專家提醒說，不論是在哪個(gè)季節(jié)懷孕的女性，在孕期都應(yīng)當(dāng)保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優(yōu)美的音樂和詩歌，多看育兒書籍，不聽不看刺激性的內(nèi)容，作為成熟女性，情緒的穩(wěn)定應(yīng)在自我可控范圍內(nèi)。當(dāng)然，丈夫也應(yīng)當(dāng)多關(guān)心在孕期內(nèi)的妻子，幫助妻子快速適應(yīng)懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。

春季懷孕也能高枕無憂

認(rèn)為春季不宜懷孕的人普遍認(rèn)為，春季氣溫逐漸回升，空氣中濕度大，此時(shí)流感病毒、風(fēng)疹病毒、肝炎病毒生長迅速，這個(gè)季節(jié)懷孕，容易感染各類病毒，影響胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

對(duì)此，冬、春季節(jié)各類病毒確實(shí)比較多，但如果已經(jīng)懷上寶寶，或是計(jì)劃懷孕者，也沒有必要過分擔(dān)心，只要日常加強(qiáng)衛(wèi)生防護(hù)，注意均衡攝取營養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力，完全能夠避免感染各類病毒。

準(zhǔn)備懷孕期間，盡量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時(shí)，要做好優(yōu)生工作，準(zhǔn)備懷孕前4到6個(gè)月，夫婦雙方要接受全面的孕前檢查，排除引起胎兒致畸因素。

春季備孕三個(gè)工作

對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽，孕前三個(gè)月可以進(jìn)行產(chǎn)前查體，包括優(yōu)生四項(xiàng)、婦科B超、乳腺檢查等，主要查一下生殖系統(tǒng)疾病，比如是否有婦科疾病、乳房發(fā)育是否正常等，早查可以早做準(zhǔn)備，乳房的檢查對(duì)以后的母乳喂養(yǎng)有幫助。孕前三個(gè)月就可以開始吃葉酸，起到預(yù)防的作用，同時(shí)還可以著手補(bǔ)充一些微量元素。

另外，在生活方面，春天冷暖交替嚴(yán)重，應(yīng)該盡量避免感冒，少食用催熟的水果蔬菜。準(zhǔn)備懷孕期間，盡量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。整個(gè)孕期都不要太過于增加營養(yǎng)。正常的飲食就可以，盲目亂補(bǔ)是完全不必要的。營養(yǎng)過剩很容易造成胎寶寶過大，寶寶難以被自然娩出。巨大兒出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣，而且會(huì)增加寶寶心臟的負(fù)擔(dān)，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。孕期準(zhǔn)媽媽還應(yīng)多去大自然中呼吸新鮮空氣，飲食起居保持良好規(guī)律。同時(shí)，丈夫也應(yīng)當(dāng)多關(guān)心妻子，幫助妻子適應(yīng)懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。