每個做父母的都希望自家的寶寶聰明可愛，在社會提倡優(yōu)生優(yōu)育的號召下，越來越多的家長選擇胎教，胎教的確非常神奇，可以影響寶寶的智力，語言的發(fā)育。很多家長不知道何時進(jìn)行胎教比較合適?專家提示：對于胎教的問題，我們應(yīng)該分階段而論。

①0-1月：

其實(shí)剛懷孕開始就可以進(jìn)行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在這個時候孕婦可以通過經(jīng)常散步，聽舒心樂曲來進(jìn)行調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)。同時這個時候孕婦要注意避免繁重勞動和不良環(huán)境，而身為準(zhǔn)爸爸要做的，是體貼照顧妻子主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，節(jié)制性生活。

以上這些其實(shí)也算是胎教中的一種，這是適用于懷孕初期的一種胎教方式，對于剛剛懷孕的孕婦來說非常重要。

②1-2月：

懷孕1-2個月的時間后，孕婦可以在每天的生活中多散步、聽音樂，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運(yùn)動，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

③2-3月：

面對胎教從什么時候開始的問題，這個時候就應(yīng)該正式的開始了，比如做胎兒體操。孕婦在早晚時間，可以平躺在床上然后腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可，或者是聽一些歡快的音樂或兒歌，這些都是不錯的胎教方法。

但是孕婦要注意，因?yàn)檫@個時候是最容易流產(chǎn)的階段，所以應(yīng)該停止一切激烈的體育運(yùn)動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。

④3-4月：

懷孕到了3-4個月之后，準(zhǔn)媽媽除了做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲之外，準(zhǔn)爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。與此同時丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進(jìn)入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

⑤4-5月：

孕婦在懷孕4-5個月的時候，應(yīng)該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對他的愛。同時還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲，進(jìn)行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂細(xì)胞。同時每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。

經(jīng)過胎教訓(xùn)練的寶寶比未經(jīng)過訓(xùn)練的在學(xué)習(xí)，生活能力等各個方面都表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢，除了胎教外。母親也要保持愉悅的心情，合理膳食，同時還要多吃一些含鐵多的食物這樣才能孕育出既聰明又健康的寶寶。