小時候媽媽常常不讓我吃糖，說吃糖會導致齲齒。但是生活中有些家長很注意寶寶糖類食品的攝入，但是為什么還會出現齲齒現象，這是為什么呢?

齲齒的發生與食物尤其是糖關系密切，這點沒錯。問題是，很多家長只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食，卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。

我們知道，兒童飲食多為軟質食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發酵產酸，成為齲病發生的重要因素之一。所以，家長得留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。

對人工喂養的嬰兒，家長應當在每次喂完奶后，給孩子喂點清水，以清潔一下口腔。因為孩子小，不能刷牙，家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進行清潔保護。

千萬不能讓孩子養成含著奶瓶睡覺的壞習慣。嬰幼兒含著奶嘴時，奶嘴貼附于其上頜乳前牙(俗稱門牙)，而奶瓶內多為牛奶、砂糖、果汁等易產酸、發酵的食物，門牙將很快被齲壞，且很快發展成大面積齲或殘根。臨床上經常碰到的門牙基本全爛光了的孩子，大多是這類“奶瓶寶寶”。

當孩子可以進食米飯時，家長應注意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣。因為米飯中同樣含有糖分，長時間滯留在口腔中也會產酸發酵，產生蛀牙。

以上介紹了寶寶預防齲齒的一些常識，希望能給家長朋友帶來一定幫助，預防齲齒的關鍵在于保持口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣。