寶寶夜驚的常見原因：主要為焦慮、受驚等心理因素，如家庭成員的重病和死亡，初次離開父母進入陌生的環(huán)境，外傷和意外事件導致的焦慮和恐怖不安等。此外，在睡前聽恐怖緊張的故事和看恐怖緊張的影視，都可導致夜驚。

夜驚的寶寶容易讓媽媽特別擔心，因為此時寶寶的表情常常表現(xiàn)驚駭。他會突然驚醒坐起，面露恐懼表情，但意識仍朦朧，同時面色蒼白、呼吸急促、瞳孔擴大、出汗、脈搏加快。發(fā)作時，如果媽媽叫喚寶寶，一般很難叫醒。寶寶常會緊張地抓住任何人，似乎在繼續(xù)遭受某種強烈的痛苦，面對媽媽的安撫、擁抱視而不見、聽而不聞，需要持續(xù)一段時間才能自行入睡。夜驚可一夜發(fā)生數(shù)次，也可能幾天或十幾天發(fā)作一次。部分寶寶夜驚時伴有夜游。

媽媽可以做的

1、如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細語地哄他，讓他安定下來繼續(xù)睡覺。

2、不要讓寶寶睡前太興奮。

3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場景。

隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時期內寶寶夜驚頻繁，媽媽應仔細觀察并帶寶寶前去求診，因為這可能意味著寶寶患了以下疾病：

1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫(yī)生結合腦電圖檢查，加以區(qū)分和治療。

2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動，可補充維生素D、維生素E和鈣劑。

3、可能是腦發(fā)育不全。腦發(fā)育不全的孩子的大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協(xié)調作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應帶寶寶去就診。