寶寶成長中每一個第一次，很家長都喜歡相機一點不落地記錄下來。而中醫指出，頻繁給孩子照相影響身心發育。

給孩子照相本沒什么問題，但從生理上講，孩子的視網膜和黃斑還沒有發育完善，如果開著閃光燈，又離眼睛較近，就可能對眼睛造成刺激。

“另一方面，即便給孩子照相不開閃光燈，也不能過頻。”專家認為，這可能給孩子造成不良的心理影響。首先，家長總將鏡頭對準孩子，會讓他們理所當然地認為，自己就是核心人物，凡事以自我為中心，并最終成長為一個自私自利的人。

其次，不利于抗挫折能力的培養。做慣鏡頭下“明星”的孩子，會認為自己是最棒的，對挫折也就很難有足夠的準備。此外，被拍照孩子不能體會到拍壞照片的心情，而這種小小的“不順利”，其實對培養孩子的抗挫折能力十分重要。

再次，不利于自信心的培養。打扮得漂漂亮亮，美美地拍照，容易讓孩子形成錯誤的認識，把自信心建立在物質表層，而非內在能力。這種偏差，影響遠大。

當然，這并非全然不讓家長給孩子照相，而是要掌握“度”和恰當的方法，才能在保證孩子身心健康的前提下，為他們留下兒時的美好回憶。

給嬰兒照相，盡量在光線充足的地方或天氣下，閃光燈能不用就不用。對大一點的孩子，如果光線不夠，要開閃光燈時，應讓孩子盡量不直視閃光處。另外，不要在光線不好時頻繁地給孩子拍正面照，最多一兩張即可。

光線充足時，也建議家長適度拍照。紀念日可多拍點，如孩子生日、六一兒童節等;家庭聚會多拍點，如老人過生日等;出去旅游多拍點;重大活動多拍點等。

知道了頻繁給孩子照相影響身心發育，而在平時，家長就應該帶孩子做些其他有意義的活動，而非總是手拿相機，追逐他們。