很多上了歲數的老年人及時在炎熱的夏季也會穿著護膝，膝關節最容易受涼，嬰幼兒在夏季也應做好膝關節的保暖。

天氣越來越熱，不少媽媽給寶寶們換上了迷你裙、吊帶衫、小短褲……這些漂亮的寶寶給身邊增添“風景”的同時，很多有經驗的老人卻暗自擔憂：老話說小孩子要等入伏后才能露膝蓋，還沒到最熱的時候就穿這么少，會不會影響健康呢?

老人們的擔憂和經驗的確有道理，對嬌弱的嬰幼兒來說，關節部位，特別是膝蓋的保暖一年四季都非常重要，炎熱的夏季也不例外。這是因為小孩子的膝關節皮下脂肪組織少，缺乏自我保護，如果穿著膝蓋以上的短裙或短褲，很容易在寶寶并不自知的情況下受涼，甚至為將來的生長發育埋下隱患。因此，對于3歲以下的嬰幼兒來說，最好穿長度能蓋過膝蓋的褲子和裙子，比如寬松一些的五分褲和七分褲，既能保護小膝蓋、又不會有束縛感，非常適合好動的小孩子。而等到入伏以后，氣溫持續升高，以上標準可以適當放寬，但即使碰上難以忍受的高溫天氣，寶寶也不宜赤膊、裸露，至少要穿一件肚兜。

總的來說，夏天寶寶的衣物以寬松柔軟、輕薄透氣、吸汗性強的純棉服裝最為適合，一些看似精美的花邊、蕾絲等裝飾物沒有太大必要。如果衣服被汗濕了，一定要及時更換。此外，如果帶孩子去有空調冷氣的商場、餐館等地，要記得帶件備用的長袖衣服。

此外，寶寶最好不要穿著太“暴露”的衣服在陽光下直曬，因為嬰幼兒皮膚抵抗紫外線的能力較弱。夏天最好在早上9點之前或下午5點以后帶寶寶出門散步、玩耍，這兩個時間的紫外線強度相對較低。其他時間出門或者外出時間長，最好在樹蔭下行走，通過陽光散射減弱“殺傷力”，同時戴一頂寬沿的布涼帽，配一雙能包住腳趾的涼鞋。