母乳喂養嬰幼兒營養最全
新生兒及小嬰兒是人類一生中發育最迅速的時期,此階段的營養補充對其發育極為重要。中醫指出,母乳喂養嬰幼兒營養最全。
特別提示:15天開始補維生素D
沒有什么比媽媽的乳汁,更能滿足新生寶寶的營養需求了。充足的母乳完全可以滿足6個月以內嬰兒生長發育所需要的全部營養,不必添加果汁或水。母乳中的蛋白質優于牛奶,容易被嬰兒吸收和利用;鈣磷比例適宜,容易吸收,微量元素鋅、銅、碘含量較多,維生素A、C和E含量均高于牛奶。此外,母乳中含有大量活性免疫因子,是其他食物所不具備的。
但喂養也有一些注意事項:
1.一定要讓孩子吃到“后奶”。每次哺乳時先分泌的乳汁,蛋白質和乳糖含量較多,看上去顏色較淺、較稀,稱作前奶。后奶是在哺乳進行一段時間后形成的,脂肪含量較多,看上去較白、較稠,可以提供孩子“一頓飯”中一半以上的能量,是讓孩子能吃飽的重要來源。
2.如何判斷寶寶吃飽?通常,新生兒在剛開始吸奶時,常常急速有力地吸吮,3—5分鐘后就會吸到大部分乳汁,此后吸吮力會逐漸變小,吃飽后的嬰兒會自動松開乳頭。新生兒吃飽后一次睡眠往往在2—3個小時,隨著月齡增大,夜間睡眠時間可以達到5—6個小時,睡醒后眼睛明亮,反應機敏,就說明能吃飽。
3.讓寶寶多吸吮,培養喂養默契。每隔1—2小時就哺乳1次,或只要寶寶想吃就可以哺喂,特別是夜間也要堅持,并有意延長每次的哺乳時間。
4.15天開始補維生素D。夏天出生的孩子接觸陽光較多,一般可以隔天吃一次,每次150—200毫克,秋冬出生的孩子接觸陽光少,需要酌情加量。對于鈣、鐵等其他營養素,0—6個月內孩子飲食較為單一,只要食欲正常,不大可能缺乏。6個月后,可以在體檢時測一次微量元素,讓醫生判斷是否需要補充。
5.4—6個月后按需給寶寶添加輔食。此時,如果孩子體重已達出生時的2倍,或達到5.4公斤;每天奶的攝入量已達1升或母乳喂養的次數可達8—10次,但孩子仍顯得尚未吃飽時,就該給孩子加輔食了。
知道了母乳喂養嬰幼兒營養最全,此外,母乳中含有大量活性免疫因子,是其他食物所不具備的。
-
孕婦泡溫泉有太多的危險,請不要冒險!其實生活當中有很多孕媽媽,好好的養身體保胎是孕媽媽們的首要任務,說白了,懷孕的女人就是王后,只負責好好的享受生活,而且必
-
玩手機對孩子的危害有哪些呢?家長要重視起來科技的進步為人們帶來了很大的便利,不僅是實際生活中的,還有在精神的依賴,手機就是其中一個,很多人甚至有手機恐懼癥,手機只
-
中醫里幫助孩子快速退燒的方法孩子的抵抗力相比于成年人來說會差很多,因此孩子往往都是經常的感冒發燒,特別是像現在這樣一個春季時節雨紛紛的時間里,天氣溫
-
孩子上火吃什么水果好呢?吃梨可清熱潤肺孩子上火吃什么水果好呢?孩子本身的新陳代謝就快,再加上喜歡吃各種各樣的零食,有的孩子甚至出現嚴重的挑食現象,導致孩子上火
-
孕婦想泡溫泉?你一定不能同意其實生活當中有很多的懷孕的孕媽媽來說,并不知道應該如何正確的解決才是最好的,這樣的現象,那么有很多的人們在平時的時候都想