炎炎夏日，人們喜歡在涼爽的游泳池中暢游。可并非所有泳池都符合衛生要求，所以中醫指出，夏季帶孩子去游泳要慎選游泳館。

夏季游泳池里人很多，他們的汗液、唾液、尿液等會溶進水里。孩子本身抗病能力不強，常泡在游泳池中，難免容易受到各種疾病侵襲，包括皮膚病、中耳炎、結膜炎等，嚴重的還會導致哮喘。

因此，夏季里帶孩子去游泳，一定要選衛生條件過關的游泳館，并且在游泳前做好一系列準備工作。首先要必備干凈的浴巾。孩子的抵抗力差，出水后要趕緊給他們披上浴巾，避免受風著涼，而且每次游泳后浴巾都要清洗消毒，減少細菌感染;其次佩戴合適的泳鏡，要檢查好是否有漏水的現象，以免眼睛與水直接接觸，感染病菌。此外，游泳時間不宜太長，最好控制在30—45分鐘。

游泳后的保護措施同樣很重要。家長最好給孩子帶瓶淡鹽水，出來后讓孩子漱漱嗓子，要保證鹽水在喉嚨里停留一段時間再吐掉，這是保護上呼吸道受病毒、細菌侵襲的第一道防線。北京同仁醫院耳鼻喉科副主任醫師程繼龍告訴記者，游泳后還要幫孩子清理耳朵積水，可以用干凈的棉簽或酒精棉將水拭干，以免細菌在里面滋生，從而導致外耳道炎。回家后最好刷個牙，可以減少消毒液中次氯酸和高氯酸對兒童牙齒的損害。為了預防結膜炎，還可滴幾滴眼藥水;最后用清水徹底洗澡和沖洗頭發，并重點清洗腋窩、生殖器官等容易藏匿細菌的位置。

知道了夏季帶孩子去游泳要慎選游泳館，此外，游泳時間不宜太長，最好控制在30—45分鐘。