“把孩子抱在懷里搖晃著睡覺”這是很多家長哄孩子睡覺采用的手段，但是專家提示，這樣哄寶寶睡覺的方式并不正確，會導致“嬰兒搖晃綜合征”，甚至可能造成小兒腦出血的發生，那么家長朋友該采用何種方式哄寶寶入睡呢?

1 新生娃兒為什么不能搖晃?

嬰兒腦部脆弱柔軟，腦部易受震蕩導致腦出血

這條微博確實聳人聽聞，但在醫生的眼里，這并不是一個新鮮事兒，因為有一種叫做“嬰兒搖晃綜合征”的病，也叫做“嬰兒搖籃綜合征”，是因嬰兒受到持續搖晃而對其腦部產生的損害，常常在沒有外部損傷跡象的情況下，造成頭或腦的損傷。

和微博相印證的是兩個多月前的一則新聞，臺灣新北市某位新手父親生有三胞胎，因七個月女兒哭鬧不停，將女兒放在搖椅上搖晃哄逗，很快發現女嬰口吐白沫，呈昏迷狀態，夫妻倆趕緊將女兒送往醫院，可惜最終宣告不治。警員表示幼兒無明顯外傷，醫院分析可能是“嬰兒搖晃癥候群”，父親哄女嬰如果用力過度、劇烈搖晃，則有可能損傷嬰兒大腦。

專家表示，因為晃動而造成孩子的顱腦損傷屬于比較極端的案例，兒童醫院遇到的比較少，但是每年都會有那么1-2個，而且都是受傷比較嚴重的，有的甚至留下了終生的殘疾。

1歲以內的孩子顱腦還在發育期，顱骨的生長速度遠遠大于大腦的生長速度，由于嬰幼兒的頭部約占全身重量的25%(成人的比例為10%)，且嬰兒腦部比成人的腦部柔軟、脆弱，加上頸部肌肉較柔弱無力，所以在被搖晃時，會造成孩子脆弱的腦組織不停地和顱壁發生碰撞，從而導致腦部血管挫裂引起腦出血。

2 抖抖就能把寶寶抖暈嗎?

如不是劇烈搖晃沒關系，但不建議家長搖晃哄孩子

會不會像微博上所說的，家長抖抖就能把寶寶給“抖暈”?專家指出，這還要看父母搖晃的幅度和強度。只要不是晃動力氣太大，或者惡意搖晃，平時家長抱著孩子輕輕搖晃是沒有問題的。現在家里就一個寶貝疙瘩，很少有父母會用如此高強度、高頻率的力度抖晃自己的寶寶。

醫生說：劇烈地搖晃嬰兒的情況也會出現在初為人父、人母的家長身上，有時嬰兒的啼哭聲往往會讓他們“抓狂”，甚至有些個別情緒失控的家長會把搖晃孩子作為發泄，這在急診中并非沒有遇到過。在西方某些國家，劇烈地搖晃嬰兒是虐待兒童的犯罪行為。

“對于傳統的搖晃哄嬰兒的方法，我們是不贊成的。”也有專家表示，如果孩子睡在搖籃中，建議家長也不要用同一頻率長期搖晃搖籃。因為孩子如長時間在同一頻率下晃動，也可能引起腦部震蕩。所以無論什么情況下，都不要搖晃嬰兒，特別是大幅度地用力搖晃。

3 還有哪些做法會傷害寶寶?

把寶寶拋上去再接住，會造成“搖晃綜合征”

除了搖晃外，醫院還遇到過父母和孩子嬉戲的過程中，將孩子拋到空中再接住，這貌似愛的動作卻給寶寶帶來腦挫裂傷的例子。

專家解釋說，由于嬰兒顱骨比重大，而里面的腦組織比重小，在把嬰兒向上拋和自由落下的過程中，兩者都可以產生速度差，使嬰兒堅硬的顱骨與脆弱嬌嫩的腦組織相互發生碰撞。

正確地看護孩子，重要的一點就是“輕抱輕放”，在寶寶的頸部可自行挺直前，抱的時候務必以手掌托住其頸部。

4 如果不搖晃，怎么哄寶寶睡覺?

固定的時間地點入睡，就寢覺醒時刻都要基本固定

有些寶寶白天睡得香，晚上怎么哄都不睡。專家指出，除了擁有安全舒適的環境，了解孩子的睡眠規律也非常的重要。專家介紹說，新生兒尚未形成晝夜節律，大約從4周開始形成25小時晝夜節律，4個月基本形成24小時晝夜節律。所以新生兒需從嬰兒期開始培養良好的睡眠習慣，例如在固定的時間、地點入睡，就寢時間，小睡次數、長度和時間及就寢、覺醒時刻均要基本固定。

有的寶寶一直哭鬧不停，安撫了很久還無法讓寶寶停止哭泣，讓一些新當爸媽的束手無策。專家建議這時最好考慮送醫，因為在2～3個月大時，有嬰兒性腸絞痛的問題，5～9個月大則是腸套疊的好發年紀，需要專業的兒科醫師檢查，做綜合性的評估，才能真正解決寶寶的問題。

專家建議，從寶寶一出生就應積極鼓勵他獨自入睡，并養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。長期陪睡會令寶寶出現一種“戀母”心理，到了上幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離還會很困難。

另外專家還發現，嬰兒猝死綜合征與睡眠姿勢有關，特別是臉朝下的俯睡最具危險性。因為嬰兒一般不會自己翻身，并且無法主動避開口鼻前的障礙物，呼吸道受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧。因此三四個月前的小嬰兒，應盡量避免俯睡。

專家還表示，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良、睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。