每個家庭都希望自己的寶寶健康聰慧，胎教我們并不陌生，很多準媽媽在懷孕后就開始漫長的胎教。胎教可以直接影響胎兒的發(fā)育，下面專家就為媽媽們介紹胎教的秘密。

1、母愛是最好的胎教

專家稱，當了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

2、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

科學(xué)家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30~34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應(yīng)，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。

胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

3、短途旅行也是一種很好的胎教

專家指出，妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時間，身體還比較便于活動，不妨選一個好天氣，與胎兒、準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在制訂旅行計劃時，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最好離家不要太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發(fā)達。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。旅行時，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗和過程將會成為日后最美好的回憶。

4、運動能使胎兒的大腦活化

專家表示，妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分地吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。

5、“第一天”胎教也重要

也許有人會問：究竟什么時候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。但所謂的“第一天”你也可以將它當做你想要孩子的那一天。不管什么時候，為一個新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”。

從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎(chǔ)體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。從“第一天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。