嬰幼兒或處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年都會(huì)出現(xiàn)不同程度的厭食，小兒厭食則會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，體重下降，消瘦等現(xiàn)象，很多家長(zhǎng)就會(huì)心急如焚，用各種方法改善這種情況，小兒厭食的病因病機(jī)究竟是什么，有什么簡(jiǎn)單方法呢？

小兒厭食癥，即指小兒對(duì)正餐食欲減低或食量減少，或進(jìn)食時(shí)間長(zhǎng)，或有擇食習(xí)慣。這跟孩子的飲食習(xí)慣不良有關(guān)，不但影響正餐食欲，還會(huì)引起微元素與鋅的缺乏。久而久之，會(huì)造成體重下降，營(yíng)養(yǎng)不良，甚至開始拒食，形成心理障礙性疾病。

比較常見的是脾胃虛弱，主要癥狀是胃納差，食后腹脹，或便溏、泄瀉，面色淡黃，四肢乏力等。對(duì)這種癥狀的治療和調(diào)養(yǎng)，可用三種便捷的熬粥來調(diào)節(jié)微生態(tài)失衡。山藥芡實(shí)苡米粥，就是用山藥、芡實(shí)，苡米，加入小米或大米，共熬粥溫服。淮山內(nèi)金粥效果也很好，即是淮山藥，雞內(nèi)金，小米或大米，共熬粥加白糖服用。還有一種淮山粟米糊，是用等量粟米和淮山藥炒黃，再研成細(xì)末，溫火煮成糊狀，加入白糖即可。這三種粥對(duì)胃納不佳，食后腹脹，以及腸胃病的治療效果較好。

另一種是胃津不足，主要癥狀是消瘦，進(jìn)食少，大便秘結(jié)，喜食酸物或喜飲水。最簡(jiǎn)單的方法是服番茄汁或梨粥。番茄汁就是用新鮮的西紅柿，洗凈擠汁服用；梨粥就是用鴨梨切成小塊，然后與粳米共熬粥。還可用冰糖話梅，就是用話梅熬煮，煮熟后撈出果核與果肉，取汁加冰糖服用。

有些驗(yàn)方也很有效，如葡萄干、山楂、雞內(nèi)金，都具有補(bǔ)氣健胃，消食化積的作用，可以根據(jù)實(shí)際情況選用。還要養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣，少吃零食，特別是甜食，飯前不宜喝水和飲料。

看完以上內(nèi)容，您對(duì)引起小兒厭食的原因和治療方法已經(jīng)很清楚了，如果孩子出現(xiàn)厭食的癥狀，再也不會(huì)手足無措了，用上面的小方法幫助他緩解癥狀吧。