很多寶寶在生活中有憋尿的習慣，尤其在學校，對老師存在一種害怕的心理，及時有尿了也不敢請假外出。育兒專家提醒，如果你家寶寶有憋尿的習慣，那就盡快讓他改掉吧，相信你看了以下的憋尿后果，會讓你心驚膽戰。

由于小便是受中樞神經系統控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩子學習和活動。幼兒憋尿時，胃腸功能和交感神經也會發生暫時性紊亂，血壓明顯升高。

現代醫學研究指出，人能抑制尿的排放，是在腦神經支配下，靠膀胱內括約肌逼尿肌的協調作用形成的結果，在幼兒憋尿意念的作用下，形成人為的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱內停留時間過長，尿中有毒物質被腎小管重新吸收，會加重腎臟的負擔。

如經常憋尿，小便次數減少，清除作用就會減弱，從而有利于細菌生長繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系統感染，時間過長，末梢神經就會因過分緊張而出現麻痹，使人失去排尿感。久而久之，會產生膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。另外，小兒常憋尿，膀胱內括約肌和逼尿肌常處于緊張狀態，如憋尿時間過長，膀胱充盈過度，在外力使用下，還會導致膀胱破裂引起出血休克。

因此，家長和托兒所的保育員，對幼兒憋尿切莫大意，應教育孩子養成有尿就排的好習慣。活動、游戲前應讓孩子先排尿，活動結束應及時讓孩子排尿。凡幼兒舉手要求小便時，應予以同意。家長在家中也應重視和教育幼兒養成良好的飲水、排尿習慣。