寶寶健康成長是家長朋友最大的心愿，夏季對成年人來說都是一個嚴峻的考驗，那么小朋友們該如何度過炎炎夏季呢?下面就來聽聽育兒專家介紹的夏季育兒經(jīng)。

防中暑

酷暑到來，寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差，萬一脫水中暑就麻煩了。媽媽們要根據(jù)氣溫變化給孩子增減衣服，讓寶寶多喝水，注意飲食調(diào)節(jié)，同時，可購買兒童涼席讓寶寶睡覺時盡量舒適。另外千萬不能用風扇和空調(diào)對著寶寶直接吹，過猶不及，當心引起寶寶感冒著涼。

防曬傷

寶寶的皮膚比成人薄，嬌弱敏感，更易受到傷害，夏天很容易被曬傷。臉頰和鼻子被曬傷后容易發(fā)紅發(fā)熱。所以夏天帶寶寶出門要做好防曬準備，戴一頂透氣的遮陽帽，長時間在戶外活動要涂防曬霜，最好避免在紫外線強烈的時段外出，另外稍大一些的寶寶可到正規(guī)眼鏡店購買兒童太陽鏡，防止紫外線對眼睛的傷害。

防痱子

炎炎夏日，小寶寶容易大量出汗，尤其是胖寶寶，胳膊腿等褶皺處更容易蓄積汗水塵垢，滋生細菌。寶寶大汗淋漓后，往往容易生痱子，如果寶寶不停搔抓痱子，還可能感染引起嚴重的病癥。

為防止寶寶生痱子，媽媽們一定要努力保持小寶寶皮膚干爽清潔。首先要用溫水給寶寶勤洗澡，其次要幫寶寶勤換衣，衣物要選擇輕薄透氣吸汗的純棉質(zhì)地。

爽身粉是保持寶寶肌膚干爽的主要武器，但一定要注意，撲爽身粉不能撲得太厚，否則堵塞毛孔適得其反。現(xiàn)在很多媽媽也喜歡用痱子露，直接涂抹，方便實用。

防蚊蟲

夏夜涼爽宜睡眠，可如果嗡嗡叫的蚊子飛來擾你清夢豈不郁悶，同樣，小寶貝也對干擾睡眠的蚊子深惡痛絕，當媽媽的一定要幫寶寶鏟除蚊蟲。

如今市面上驅(qū)蚊產(chǎn)品花樣繁多，媽媽們一定要挑選正規(guī)品牌，刺激性小，最好無色無味的產(chǎn)品。如果媽媽對所購買的驅(qū)蚊產(chǎn)品不放心，那就使用蚊帳吧，物理手段隔絕蚊蟲，絕對沒有副作用。