小寶寶在成長的過程中需要各種營養(yǎng)元素的支撐，鈣質(zhì)就是其中很重要的一種，寶寶生長速度快，需要更多的鈣質(zhì)，如果護理不當(dāng)會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，那么就需要注意給孩子補鈣了，下面就為媽媽們介紹需要注意補鈣的六類寶寶。

1.冬季出生的寶寶 。

冬季天氣寒冷，嬰兒戶外活動少，寶寶接受日照不足，體內(nèi)維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進而影響體內(nèi)鈣的吸收和代謝。

補充建議：寶寶出生14天后，就要開始補充預(yù)防量的維生素D，每天400單位，出生3個月后適量補充鈣劑。

2.早產(chǎn)兒 。

妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，早產(chǎn)兒由于提前降生，體內(nèi)的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之后還要經(jīng)歷一個追趕性生長期，對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多，如果不增加補充，很容易影響生長發(fā)育和骨骼健康。

補充建議：早產(chǎn)兒一出生就應(yīng)該補充維生素D，用量還要增加到每天800單位，出生后滿3個月改為400單位。早產(chǎn)兒肝腎功能不好，所以在鈣質(zhì)、維生素D的劑型選擇和用量方面，還要請兒科醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況而定，家長切不可擅自做主。

3.媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣 。

胎兒的營養(yǎng)完全來源于母親，若孕期媽媽鈣和維生素D攝入不足，寶寶出生之后則容易維生素D和鈣的儲備不足。同樣，母乳是嬰兒的主要食物來源，若媽媽日常飲食中鈣和維生素D的攝入量不足，也將直接導(dǎo)致寶寶攝入量不足。

補充建議：準(zhǔn)媽媽在孕期就應(yīng)該注意補鈣，保證每天喝500毫升奶，并適當(dāng)補充鈣劑和維生素D。哺乳期也應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如奶制品、豆類、魚、蝦、海帶等。