健脾消食藥膳 助寶貝健康成長
小寶寶的脾胃非常的虛弱,容易出現(xiàn)消化不良的情況,長期如此會影響到營養(yǎng)的吸收,會影響到寶寶的健康成長。那么我們該如何改善寶寶消化不良的情況呢?下面我們就為大家介紹一下有助于寶寶健脾消食的藥膳!
山藥餅
山藥200克,雞內(nèi)金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。
蓮子粥
蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。
花生仁粥
花生仁45克,粳米100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。
蘿卜餅
白蘿卜250克,面粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡,加蔥、姜、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。
山楂蘿卜排骨湯
山楂50克,白蘿卜150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。
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