現在社會男女平等了，重男輕女的思想也逐漸的消退了。很多的年輕朋友更喜歡生一個女寶寶，女孩好管教，更是會體貼父母。那么我們該如何生個女寶寶呢?下面就為大家介紹一下生女寶寶的秘籍。

1、呈酸性的身體環境

想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指*內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。

2、正常s，注意姿勢

國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產生最大量的精子，提高y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的s頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在s姿勢上，建議盡量采用傳統的男上女下姿勢，抵入需淺。同時，避免性高潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意，s后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、壓力下多生女孩

丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。

雖然壓力環境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

4、年齡越大，越易生女孩

夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使zg內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。