嬰兒或者是寶寶的飲食是很重要的，萬(wàn)一寶寶的肺熱，就可能會(huì)誘發(fā)很多的其他問(wèn)題，那么如何給寶寶飲食呢?南杏潤(rùn)肺湯可以幫助嬰幼兒清熱潤(rùn)肺，那么做法有哪些細(xì)節(jié)是需要注意的呢?

蓮子百合羹

蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。

將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適于小兒日常食用。

南杏潤(rùn)肺湯

南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。

南杏、北杏去皮，豬肺洗凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開(kāi)水，與蜜棗同放在砂鍋內(nèi)，煲1～2小時(shí)，即可食用。

潤(rùn)肺、化痰、止咳。適于天氣干燥時(shí)飲用，也適用于易咳嗽、肺炎恢復(fù)期的小兒。

芡實(shí)山藥鯽魚(yú)

用芡實(shí)15克、河南淮山藥15克、鯽魚(yú)1條(約150克)。

鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。適于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒，也可給一般兒童食用，能增強(qiáng)脾胃功能。

孩子的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)的幫助，很多的食物不僅能夠給孩子補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)元素，還可以幫助孩子改善體質(zhì)，增強(qiáng)自己的抵抗力。