廁所是我們經(jīng)常去的一個地方，我們每天平均要上6~8次的廁所，研究證實(shí)，廁所是發(fā)生意外風(fēng)險(xiǎn)最高的一個是非之地，那么廁所里會發(fā)生哪些意外風(fēng)險(xiǎn)呢?我們上廁所的時(shí)候有要注意哪些事項(xiàng)呢?

按照每天大約上廁所6~8次來算，每個人一生中大概有2~3年的時(shí)間是在廁所中度過。但同時(shí)，廁所又是家中安全風(fēng)險(xiǎn)最高的地方。美國疾病控制與預(yù)防中心的研究數(shù)據(jù)證實(shí)，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發(fā)生意外被送進(jìn)急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點(diǎn)，我國著名相聲表演藝術(shù)家馬季先生就因用力排便，誘發(fā)了急性左心衰，結(jié)果在廁所中意外逝世。

廁所成為猝死高發(fā)地

今年以來，全國各地發(fā)生了多起“廁所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機(jī)上公共廁所，沒過一會，頭便靠在隔板上不動了，急救人員趕到后，確認(rèn)老人已經(jīng)死亡;5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準(zhǔn)備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發(fā)現(xiàn)她穿著睡衣躺在廁所地上，已經(jīng)呼吸、心跳全無;7月，江蘇南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院50多歲的消化科醫(yī)生毛翠華，在家中做完早飯后去上廁所，但久久沒出來，子女查看時(shí)才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)倒在地上，經(jīng)搶救無效死亡……

在專業(yè)人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發(fā)的地方，廁所既是急救人員常常“光臨”的地方，又是生活中最容易忽視的危險(xiǎn)地帶。

最易發(fā)生六類問題

慢性病誘發(fā)急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發(fā)疾病，有致命危險(xiǎn)。

起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時(shí)間過久，排便結(jié)束后快速站立，容易誘發(fā)短暫性腦缺血，發(fā)生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預(yù)防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險(xiǎn)，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時(shí)受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床后就排便的習(xí)慣，因此極易在如廁時(shí)發(fā)生意外。

大便太用力誘發(fā)猝死。用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

憋尿后排尿容易昏厥。憋尿太久后突然排尿也會有危險(xiǎn)。因?yàn)闀�造成迷走神�?jīng)變得過度興奮，同時(shí)膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發(fā)排尿性暈厥。暈厥后，如果病人沒有得到及時(shí)救治，就很可能有生命危險(xiǎn)。

洗澡濕度大影響腦供血。廁所是一個密閉缺氧的環(huán)境，長時(shí)間待在其中，很容易引起大腦和心臟缺氧。另外，浴缸大小、室溫和水溫都會帶來血壓波動。浴缸小而深，水對心臟的壓力就大;洗澡水太熱容易誘發(fā)腦溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空氣刺激皮膚，血管收縮，血壓就會上升。

水多地滑摔跤常見。一般來說，廁所是家中最濕滑的地方，洗澡、洗漱后濺出的積水，一不留神就能讓人摔倒。研究顯示，衛(wèi)生間最易滑倒的時(shí)刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間，受傷比例占到總數(shù)的9.8%。很多老人跌倒后容易出現(xiàn)骨折，本來就有冠心病等心臟問題的人，會因猝不及防的摔倒誘發(fā)心絞痛，需立刻急救。

家電多隱患也多。有些家庭中廁所放有大型家電，比如洗衣機(jī)和熱水器，存在不少安全隱患。洗衣機(jī)滲水、電熱水器老化等問題會引發(fā)漏電、觸電事故。燃?xì)鉄崴�器則容易誘發(fā)一氧化碳中毒。

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