揭秘！損害牙齒健康的背后真兇
9月20號是全國愛牙日，生活中很多人對于牙齒的健康不夠重視，你關注過牙齒的健康么?牙齒的健康直接關系到身體的健康，下面我們就為大家介紹一下損害牙齒健康的元兇，一定要提高警惕了。
水果茶。
英國布里斯托大學醫學院的研究人員發現，水果茶對牙齒造成的傷害是橘子汁的3倍。許多水果茶里的酸性物質可以腐蝕牙齒琺瑯質，其中以檸檬和黑加侖最嚴重。為了減少損害，可多喝紅茶或綠茶。紅茶能預防牙菌斑，綠茶可預防蛀牙。
健康零食。
零食吃多了牙齒會受損，水果等健康食品也不例外。牙齒一天只能抵御5次酸性物質的“攻擊”。所以應堅持一日三餐，少吃零食。吃東西后記得漱口，也可嚼一塊無糖口香糖，刺激唾液分泌，從而達到殺菌、抑制牙菌斑的作用。
眼藥水。
一些藥物，如抗抑郁藥、止疼藥、眼藥水、抗組胺和降壓藥可導致口干、減少唾液的分泌。常吃上述藥物的人要經常做吞津練習，比如含棗核等。
懷孕。
大約50%的孕婦會出現牙齦炎，牙齦炎又會導致牙周病，口腔細菌釋放的前列腺素甚至有可能誘發早產。專家建議，孕婦每天必須刷兩次牙，每次至少2分鐘。每頓飯后，記得要用牙線清潔牙齒。
好文推薦:
相關文章
-
女性如果沒有性生活會得婦科病嗎？很多人都認為婦科病一定與性生活有關，甚至有的人還認為有婦科病的女性私生活不檢點。這其實是很無知的言論，因為與性生活有關的
-
這些原因讓你看著比同齡人更顯老很多的年輕人雖然年齡比較小，但是身體和面貌和年長的人非常的相似，也就是說提前衰老了。生活中很多的惡習和不良的習性都會導致
-
告訴你為什么吃中藥需要忌口實踐證明，吃中藥忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均
-
沒有性生活也會得婦科病嗎很多人都認為婦科病一定與性生活有關，甚至有的人還認為有婦科病的女性私生活不檢點。這其實是很無知的言論，因為與性生活有關的
-
HPV疫苗接種期間可以過性生活嗎？看完你就知道了HPV是人乳頭瘤病毒，分為低危和高危兩種類型，低危型HPV（如6、11）會誘發一系列生殖器疣。高危型HPV共15種，其中以16和18為代表