每到年底的時候，我們的飯局是接二連三，單位聚會，宴請客戶等都在年底出現一個高峰期，俗話說“無酒不成席”，飯桌上怎么能夠少了酒水的身影呢?喝酒對身體健康極為不利，喝酒傷肝是大家都熟知的道理，那么喝酒還會傷害到身體的哪些部位呢?

1.傷肝

過量飲酒肝臟最受傷，約90%的酒精在肝臟內代謝。即便沒有喝醉酒，只要是長期過量飲酒，酒精也會像“沉默殺手”一樣損害肝臟，先是酒精性脂肪肝，接著是酒精性肝炎，隨后就是炎癥壞死、肝纖維化，最后導致肝硬化，肝臟失去功能。如果每天攝入80克酒精，一喝就是十幾年，那么50%都會出現肝硬化。

2.灼傷消化道黏膜

酒精進入消化道后，會對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化學性灼傷，導致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問題。還會增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病風險。喝酒時出現的惡心、嘔吐等癥狀，就是酒精在傷害消化系統的表現。

3.急性酒精中毒

急性酒精中毒會有兩個嚴重的并發癥，一是喝多了嘔吐，會因神志不清導致窒息，輕則肺炎，重則死亡;二是引發低血糖昏迷，這也可能是致命的。

4.破壞生殖系統

酒精會導致男性精子數量減少，致使其不育。還有研究表明，孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合征”，甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。

5.酒后意外

意外摔傷，意外凍死，打架鬧事，酒后駕車等等。

此外，酒精對心腦血管的傷害也很大，會導致酒精性心肌病、高血壓等多種疾病。酗酒還是導致心梗、腦梗等突發事故的一大因素。

不得不喝 喝多少合適

成年男性每日酒精量≤25克，這等于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克，高度白酒50克;

成年女性每日酒精量≤15克，這等于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38°白酒50克。

攝入的酒精量(克數)=飲酒量(毫升數)×含酒精的濃度(%)×0.8。

常有人說，“酒是別人的，身體是自己的”，雖然是戲說，但大家還是要盡量少喝哦。