如今我們的養生意識逐漸提升了，越來越重視日常的養生，生活中也有很多養生的常識，但是有些養生常識并不一定是正確的，那么哪些養生常識不完全正確呢?下面是小編為大家搜集的六個最坑人的養生常識，快來看看吧。

信號1

臉上不同部位長痘能反應五臟六腑的健康”，比如說，額頭長痘說明心火旺，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好，而下巴長痘是內分泌不好。

真相：不管是中醫還是西醫，這樣的說法都是沒依據的。中醫臨床上，根據長痘類型來判斷長痘原因倒是更常用。比如說，長的痘痘以粉刺為主很可能是因為肺火大，以膿頭主就是胃火大。西醫則認為，長痘的主要原因是感染痤瘡丙酸桿菌后，誘發的炎癥反應。

每個人長痘原因都不一樣，治痘還得因人而異。對照不同部位長痘，一味的去火，并不靠譜。所以不要相信網上信息和所謂偏方，痘痘嚴重的話還是要去醫院。

信號2

“你是不是腎虛了?”當一個人頻繁小便，或剛喝完水就想尿，往往會被人這樣調侃。

真相：腎虛確實會引起尿多，但還可能是泌尿系統疾病、糖尿病等疾病發出的信號。判斷是不是腎虛導致的，可以看是否還有腰酸、怕冷、疲勞、小便清長等癥狀。

正常情況下，成人平均每天白天要排尿4-5次，晚上排尿0-1次，但排尿次數和量的多少還跟喝水有關。如果尿液比平時突然增多或者夜尿頻繁，建議去醫院檢查，再對癥治療。盲目使用補腎的藥物很可能導致上火、癥狀加重或是耽誤了其它疾病的治療。