如今我們都非常重視日常的保健養生，可以說養生的熱潮是一浪高過一浪，中醫養生深受大家的歡迎，但是我們要提醒大家，養生也是有方法的，有些習以為常的養生方法可能是錯誤的，甚至會影響到身體的健康。下面我們就為大家介紹中醫養生要注意的七大誤區。

一、中藥都應趁熱喝

其實，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃—37℃時再喝，丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

中醫說解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。在我國南方，夏天經常服用的一些“涼茶”，實際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

而一些發散風寒的中藥，應該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

二、吃中藥不能吃綠豆

民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，于是那些正在服用中藥的朋友便對綠豆敬而遠之了。那么“綠豆解藥”的說法是否有道理呢?

其實，服中藥時能否服用綠豆，和所服中藥的藥性有關，在服用黃連、黃芩、等清熱類中藥時，可與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、等溫經散寒類中藥時，未經醫生許可，不要擅自服用綠豆。