說到放屁，很多人都會覺得尷尬，其實放屁只是生理上的一種排氣方式，如果腹部脹滿，人就會想要放屁，甚至會放個不停，在家里還好些，如果要是在公眾場合，會十分尷尬。那么針對不停放屁，該如何緩解呢？中醫常用的有五種處理方式：

1、寒濕內聚

癥狀：腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

對策：可用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。

配方：蒼術15克，白術15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

2、脾胃虛寒

癥狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力。

對策：可用理中湯加減來溫補脾胃。

配方：人參、干姜、甘草(炙)、白術各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

3、濕熱蘊結

癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。

配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

4、宿食停滯

癥狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味。

對策：可用保和丸加減來消食導滯。

5、實熱內結

癥狀：腹滿或硬痛、大便秘結、口干舌燥。

對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。

配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。

放屁只是一種生理需求，如果吃多了，或者脹氣，難免會有放屁的感覺，大家一定想知道如何止住放屁，這就需要從根本入手，上述為大家介紹了幾種中藥調理放屁、腹部脹滿等腸胃不適的方法，希望對經常放屁的您有所幫助，讓你在生活中不再尷尬！